# route623 島暮らし

Life w/z color & protein in Yoron island! Get to know me ت


六本木、福生、嘉手納で遊び疲れて南の島でのんびり島暮らし、筋トレ・ハンドメイド・貧乏旅行など書いてます。
離島にて脱サラを夢見るアラフォー社畜女のドキュメンタリーww 暇つぶしにどうぞ┏○ペコッ



最強の筋肉スイーツ特許出願中(嘘です)

 

 

 

 お題「今日のおやつ」

 

 

 

 

先日BCAAゼリーの事を書いたのですが.。

 

 

 

 

 

 その時の記事。

route623.hatenablog.com

 

 

 

 その中のBCAAゼリーの件です。

BCAAとは、Branched Chain Amino Acidsの頭文字で、分子構造から分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを言います。

ポカリやアクエリアスは果糖ぶどう糖液糖が入っていて、どこらへんが体に一番近い水なのか?

 

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エクステンドの成分表示、優秀♡

 

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まぁそれはともかく、ツイ友ちゃんと「BCAAゼリーにフルーツ入れても美味しいかもね」と話してて、もうそうなるとやらないと気がすまない猪突猛進B型のびすこⓒ (@623_sideB)は会社を早上がりして(社畜のくせにクソだめ社会人)一目散にゼリーを作り、冷ます待ち時間の間にジムへ。

 

 

 

 

 

 

 

フルーツ、何を入れたと思います?

 

 

 

 

東京ではおよそ1個2000円はするであろうマンゴーです♡ 

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この島だからこそ許された贅沢、これは表面にわずかな傷があって出荷できないためもらってきたの、それもたくさん♡♡

 

 

 

しかもココナッツのBCAAだからトロピカーナ間違いない、美味い!!!

果糖はあるけど、こんなに筋肉に優しいスイーツある???もう販売したいわ!!

 

 

 

 

 

君たちキウイ・パパイア・マンゴーだね。

君たちキウイ・パパイア・マンゴーだね。

  • Ema
  • ジャズ
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

 

 

おうちでマンゴー(他フルーツ)を持て余しているトレーニーさん、ぜひやってみよう!

レッツ!フルーツスキャンダル!

 

 

 

 

 

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