# route623 島暮らし

Life w/z color & protein in Yoron island! Get to know me ت


六本木、福生、嘉手納で遊び疲れて南の島でのんびり島暮らし、筋トレ・ハンドメイド・貧乏旅行など書いてます。
離島にて脱サラを夢見るアラフォー社畜女のドキュメンタリーww 暇つぶしにどうぞ┏○ペコッ



熱中症対策にBCAA

 

 

 

 

 

本日も炎天下の中馬車馬のように働いたびすこⓒ (@623_sideB)ですがこの生活の終わりが見えなくて時々不安にかられてしまいますね。

盆なぞ忙しくて死ぬ手前までいつも行くんですけど(年に二度は倒れる)

 

 

本来盆とは実家へ帰省して墓参りして家族で過ごすための休暇であったはずなんでしょうけどいつからリゾート地でチョメチョメが定番になったんですか?

 

と見知らぬ観光客にまで八つ当たりしたくなるほどに殺伐としてますが皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

いつにもまして愚痴ってますが、殺気立ってるのは今年のこの異常ともいえる暑さのせいなんですよね。

愛読してる筋トレ計画様のブログでBCAAは熱中症にもいいということでここ最近はシェイカーにBCAA持参で出勤しとりマッスル←うざい?ねぇうざい?

 

 

www.kintoreplan.com

 

 

 

 

BCAAにさらにクエン酸を追加して酸っぱめに作って夏バテ防止!!

って言っても年に2回は倒れてたら説得力ないか・・・・・・美味しいからいいでしょ(;・∀・)

 

 

 

MRMのはもうすぐなくなりそう。

 

MRM社 BCAA+G 1000 1000g (レモネード)

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無水クエン酸 1kg 食品添加物規格(食品) 純度99.5% 以上 NICHIGA(ニチガ) [01]

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今日はみんなが台風対策に翻弄されている間にナイストレーニングをしてきた└( 'ω')┘

非常食(プロテイン)5キロほどストックあるので大丈夫!!

予報なんてアテにならない、ほぼ直撃!みんな気をつけて下さい〜

 

 

 

 

 

今日のトレーニングmusic...♪*゚

 

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