# route623 島暮らし

Life w/z color & protein in Yoron island! Get to know me ت


六本木、福生、嘉手納で遊び疲れて南の島でのんびり島暮らし、筋トレ・ハンドメイド・貧乏旅行など書いてます。
離島にて脱サラを夢見るアラフォー社畜女のドキュメンタリーww 暇つぶしにどうぞ┏○ペコッ



2018-07-23から1日間の記事一覧

▷▶︎▷▶︎ランジは嫌いだよ

己の限界の向こう側が見たいびすこⓒ (@623_sideB) は本日もトレーニングへ。 バーベルロウ ランジ カーフレイズ サイドレイズ フレンチプレス デッドリフト シットアップ ランジは駄目だ、ガクガク。 先生がお帰りになってから40kgでスクワットしてみた、で…